介護は「我慢」の連続じゃない。自分のキャリアと親の笑顔を両立させる

認知症の両親を介護する立場になりました。介護する方もされる方も、お互いしあわせに生きる方法を考えます

【介護離職】自己都合でも諦めない!「特定理由退職者」として失業保険を早く受給する方法、ハローワーク大好き😊

 

PR

 

 

 

 

 

このブログに、アクセスしていただき

ありがとうございます😊

 

 

 

自己都合と、思い込んでるあなた!

諦めないで😅

 

 

 

証明書を用意すれば、

「特定理由離職者」として認定される可能性があります

 

 

主治医の方に、署名してもらいましょう😊

 



 

 

 

介護する側、される側の親族関係を申告します

 

 

 

 

ハローワーク大好き😊

相談に行ってよかったです!

 

 

 

介護離職という大きな決断。

経済的な不安を抱えている方は多いはず。

 

 

本来、自己都合退職では失業保険の給付までに待機期間がありますが、「特定理由退職者」として認定されれば、その制限を緩和できる可能性も!

 

 

わたしが経験した、ハローワークでの神対応を、ご紹介します!

😊体験談ハローワーク大好き😊

ninchishou110.hatenablog.com

はじめに

仕事と介護の両立が限界に達し、「もう辞めるしかない」と追い詰められている方も多いるかもしれません。アラフィフ50代のわたしも例外ではありません。

 

介護離職は精神的な負担だけでなく、収入が途絶える経済的なリスクも。

 

通常、自己都合の退職では失業保険を受け取るまでに1〜2ヶ月の給付制限期間がありますが、条件を満たせば「特定理由退職者」として、この制限なしで受給できる可能性があります。

 

今回は、介護離職を余儀なくされた方が、特定理由退職者として認定を受けるためのポイントをご紹介。

 

「特定理由退職者」とは?

特定理由退職者とは、やむを得ない事情で退職せざるを得なかったとハローワークに認められた人のことです。認定されると、通常2ヶ月以上ある給付制限がなくなり、申請から約1ヶ月程度(待機期間7日間+手続き期間)で受給が開始。

介護離職で認定を受けるための3つの条件

単に「介護が大変だから」という理由だけでは不十分です。以下の要素が重要視されます。

  1. 常時介護が必要な状態であること 同居・別居を問わず、家族が病気やケガなどで概ね14日以上の期間、常時介護を必要とする状態であることが前提です。

  2. 離職が避けられない状況であること 介護休業制度の利用や勤務時間の短縮など、会社側の配慮を受けてもなお、仕事の継続が困難であったと判断される必要があります。

  3. 再就職の意思があること 失業保険は「働く意思と能力がある人」が対象です。「当面は24時間介護に専念する」という状態では受給できません。デイサービス等を利用し、短時間でも働ける環境を整える必要があります。

認定してもらうための具体的ステップ

ハローワークでの面談と、書類の提出が鍵となります😊

  • 診断書や介護保険証を準備する 家族の状態を客観的に証明するため、医師の診断書やケアプラン、要介護度がわかる資料を揃えましょう。

  • 離職票の理由欄を確認する 会社が発行する離職票には通常「自己都合」と書かれますが、異議がある場合はハローワークで「介護のため」であることをしっかり伝えましょう。提出書類を、用意してもらえるはずです。

  • 会社とのやり取りを記録しておく 「介護のために働き方の相談をしたが、調整が難しかった」といった経緯をメモしておくと、やむを得ない事情の裏付けになります。

まとめ

単なる自己都合退職と、特定理由退職者では、受給期間も受給金額にも大きな違いがあります。まずはハローワークの職員さんに、相談しましょう。

 

こちらから、なにも申し出、相談がない場合には、あっさり自己都合で話が進んでしまします。これはもったいないこと😅

 

介護離職はゴールではなく、新しい生活のスタート。特定理由退職者の認定を受け、経済的なクッションを確保することは、あなた自身の心身を守ることにも。

 

一人で抱え込まず、お住まいの地域のハローワークへ相談し、必要な書類や具体的な方法を教えてくれます😊

 

 

 

 

😊ハローワーク大好き😊

「介護で辞めたから自己都合だ」と諦めず、まずはハローワークの窓口で相談してみてください。今の生活を維持しながら、次のステップへ進むための大切な権利だと割り切りましょう。

 

 

 

 

 

 

最後まで、読んでいただきまして

ありがとうございます😊

 

感謝です✨

 

それでは、また



 

 

 

 

 

 

「メンタルが強い人がやっている『自分を助ける5つの習慣』とは?」😵50代新入社員😵ハローワーク大好き😊

 

 

 

 

教育担当者の一言・・・

「さっきも言いましたよね?」

 

 

😵ストレスMAX!新入社😵

 

しかも50歳!

 

 

 

「なんだか、心がモヤモヤする」「ストレスで頭がいっぱい・・・」。

 

 

日々の生活の中で、

そんな風に感じることはありませんか?

 

 

仕事のプレッシャーや人間関係、環境の変化など、

常にさまざまなストレスに囲まれている!

 

😵50歳の新入社員😵

 

 

 

日々のストレスや感情の波に飲み込まれそうな時、自分を助ける「心のセルフケア」を知っているかどうかで、毎日の心地よさは大きく変わる。

 

 

心理学やカウンセリングの現場でも使われる、

5つのセルフケア手法

 

 



心を整える5つのセルフケア手法

1. ともだち法(セルフ・コンパッション)

「ともだち法」は、「もし大切な友達が自分と同じ状況で悩んでいたら、どんな言葉をかけるか?」を自分自身に実践する方法です。 私たちは自分に対して厳しくなりがちですが、友人に対するような温かい励ましを自分に向けることで、自己肯定感の低下を防ぎ、レジリエンス(回復力)を高めます。

2. マインドフルネス

マインドフルネスは、「今、この瞬間」に評価を下さず意識を向ける練習です。 過去の後悔や未来の不安に飛んでしまいがちな意識を、呼吸や身体の感覚に戻します。1日5分の瞑想でも効果があり、脳の疲れを癒し、ストレスを低減させる科学的なアプローチとして定評があります。

3. シナリオ法

シナリオ法は、不安な出来事に対して「最悪、最高、そして現実的なシナリオ」の3パターンを想定する手法です。 最悪の事態への対策を考えつつ、最も起こりそうな「現実的な落とし所」を客観的に導き出すことで、漠然とした不安を具体的な「課題」へと変え、冷静な判断を促します。

 

4. アンガーマネジメント法

怒りの感情と上手に付き合うためのスキルです。有名な「6秒ルール」(怒りのピークである最初の6秒をやり過ごす)や、自分の価値観(〜すべき)の押し付けに気づくトレーニングが含まれます。怒りを抑え込むのではなく、後悔しない形で表現・処理することを目指します。

5. セルフケア対策(コーピングリスト)

自分なりの「ストレス解消メニュー」をあらかじめリスト化しておく方法です。 「お気に入りの紅茶を飲む」「5分だけ散歩する」といった小さな行動を20〜30個書き出しておき、ストレスを感じたら迷わず実行します。「選ぶ」というストレスを減らし、即座に対処できるのが強みです。

 

 

自分に合った「お守り」を持つ

これらの手法に共通するのは、「自分の感情を客観的に眺め、優しく対処する」ことです。どれか一つが完璧である必要はありません。その時の気分や状況に合わせて、パズルのピースを組み合わせるように試してみてください。

 

自分をケアすることは、わがままではなく、自分らしく生きるための大切な投資です。まずは今日、自分を「親友」として扱ってみることから始めてみてもいいでしょう。

 

 

 

 

 

 

私にとって、

心のセルフケアとしてぜひ知っておきたい言葉があります。それが「コーピング(Coping)」です。

 

 

 

 

 

 

 

PR

 

 

ハローワーク大好き😊

「介護で辞めたから自己都合だ」と諦めず、まずはハローワークの窓口で相談してみてください。今の生活を維持しながら、次のステップへ進むための大切な権利だと思ってください。

 

ninchishou110.hatenablog.com

 

 

 

最後まで、読んでいただきまして

ありがとうございます😊

 

感謝です✨

 

それでは、また

 

 

 

 

もうストレスに振り回されない!今日から始める「自分助けリスト」の作り方😵50代新入社員😵ハローワーク大好き😊

 

 

 

😵50歳新入社員😵

入った会社の教育指導者が、手抜きすぎる!

 

おじさんの中の、おじさん。教育指導者がこれじゃちょっと。

手抜きおじさんが、手抜きおじさんを産む結果に😵

 

 

 

 

 

ストレスMAXな、50歳新入社員😵を救うものは・・・



 

 

 

😵ストレスMAX!新入社員😵

 

しかも50歳超え!

 

 

 

「なんだか、心がモヤモヤする」「ストレスで頭がいっぱい・・・」。

 

 

日々の生活の中で、

そんな風に感じることはありませんか?

 

 

仕事のプレッシャーや人間関係、環境の変化など、

常にさまざまなストレスに囲まれている!

😵50歳の新入社員😵

 

 

 

 

そんな私にとって、

心のセルフケアとしてぜひ知っておきたい言葉があります。それが「コーピング(Coping)」です。

 

 

今回は、ストレスに振り回されず、上手に付き合っていくための心理学の知恵「コーピング」について、分かりやすく説明します。

 

 

💡 コーピングとは?

コーピングとは、一言でいうと「ストレスに対する意図的な対処法・工夫」のことです。英語の「Cope(うまく切り抜ける、対処する)」が語源になっています。

 

ストレスそのものを無くそうとするのではなく、「受けたストレスをどうコントロールするか」に注目するアプローチです。コーピングには、大きく分けて2つの種類があります。

 

  • ① 問題焦点コーピング(原因を解決する) ストレスの原因(ストレッサー)そのものに直接働きかけて、解決を図る方法です。「業務量が多すぎるから調整を相談する」「必要な知識を勉強して身につける」などがこれに当たります。

  • ② 情動焦点コーピング(気持ちを落ち着かせる) 原因をすぐ変えるのが難しいとき、自分の「感情の乱れ」や「受け止め方」を和らげる方法です。「信頼できる人に話を聞いてもらう」「『これも一つの経験だ』と捉え直す」「深呼吸をする」などが挙げられます。

 

 

 

 



🛠️ 今日からできる!「マイ・コーピングリスト」のすすめ

ストレスに強い心を作るための最も効果的な方法は、自分だけの「これをやったら気分が楽になる」という行動リスト(コーピングレパートリー)をあらかじめ作っておくことです。

 

 

ポイントは、特別な旅行などの大きなイベントだけでなく、「今すぐ、お金をかけずにできる小さなこと」をたくさん集めることです。

 

 

 

【手軽にできるコーピングの例】

  • お気に入りの入浴剤を入れて、ゆっくりお風呂に浸かる

  • 好きな音楽(昔聴いた懐かしいポップスなど)を聴く

  • 愛犬と一緒に、いつもより少し長めに夜の散歩に行く

  • 大好きなコーヒーやハーブティーを丁寧に淹れて飲む

  • 5分間だけスマホを置いて、目を閉じて深呼吸する

 

 

 

心理学では、このリストを「100個」書き出すことが推奨されることもあります。「モヤモヤしたらリストの○番をやろう」と決めておくだけで、心がポッキリ折れてしまうのを防ぐ強力な御守りになります。

 

 

🌿 おわりに

ストレスはゼロにする必要はありません。大切なのは、ストレスを感じたときに「自分を助ける手段」をどれだけたくさん持っているかです。

 

まずはノートやスマホのメモ帳に、あなたが「心地よい」「ホッとする」と感じることを5つ、書き出すことから始めてみます!

 

 

 

 

 

PR

 

 

 

ハローワーク大好き😊

「介護で辞めたから自己都合だ」と諦めず、まずはハローワークの窓口で相談してみてください。今の生活を維持しながら、次のステップへ進むための大切な権利だと思ってください。

 

ninchishou110.hatenablog.com

 

 

 

最後まで、読んでいただきまして

ありがとうございます😊

 

感謝です✨

 

それでは、また

 

 

 

 

50歳代😵転職活動記😵履歴書の基本の基本からスタートしました。

 

 

50歳で転職なんて・・・。できるのか!?

 

 

オフィスワークなんて、夢のまた夢。

そんな席は空いてない・・・

 



 

 

 

 

 

現実的には、建設作業員かな・・・

 

 

 

50歳からの転職活動。かつては「35歳限界説」なんて言葉もありました。

とっくに、35歳を通過してしまったわたしです。

 

 

 

ですが、最近の人手不足と多様な人材を求める企業のニーズはあるはず。

そう信じて、「50代からの転職活動」を始めました。

 

 

コンビニ販売員かも・・・

 



 

20代や30代と同じ戦い方では失敗するのが目に見えてます。50歳以上が転職を成功さ

せるための「勝てる戦略」を考えてみました。

 

 

 

人生100年時代、50代はまだ折り返し地点を過ぎたばかり。

 

 

新しいステージを楽しむための準備を、臆することなく始めます!

 

 

 

 

 

 

 

まだ「不安しかない!」履歴書の正しい書き方を思い出す

転職活動、まずは履歴書作りからですよね。「分かっているつもり」で意外とやってしまいがちなのが、基本情報のミス。履歴書は、自分の「顔」だと思い、少しでも良い印象が得られるように、慎重に、丁寧に、整えます。

 

ここで減点されないよう、基本内容をチェックしていきます。

 

 

1. 氏名・住所:省略はNG!

  • 氏名: 読み仮名は「ふりがな(ひらがな)」か「フリガナ(カタカナ)」を履歴書の指定に合わせて統一する。

  • 住所: 住民票通りに書くのが鉄則です。マンション名や部屋番号も省略せず、「1丁目2番3号」のように数字やハイフンも丁寧に記載。「〃」などの省略記号は絶対に使わない。

2. 学歴:高校卒業からが一般的

  • 書き出し: 一般的には「中学校卒業」以降から記載。

  • 正式名称: 「私立〇〇高校」ではなく、「〇〇県立〇〇高等学校」のように正式名称を書く。

  • 入学・卒業: 入学と卒業をセットで書くのが基本ですね。

3. 職歴:会社名は「正式名称」で

  • 記載ルール: 入社年月順に記載。

  • 正式名称: (株)と略さず「株式会社〇〇」と書くのがマナー。社名変更があった場合は「現・株式会社〇〇」と添え書きすると親切でしょう。

  • 部署名: 異動が多かった場合は、無理に全て書かず、重要なプロジェクトや役職を簡潔にまとめると見やすくなります。

  • 最後の一行: 最後に右寄せで「現在に至る」と書き、その次の行で「以上」と右寄せで締めくくるのが美しいルール。

採用担当者がチェックしているのは「正確さ」

履歴書は「仕事の丁寧さ」を映す鏡誤字脱字がないか、日付が前後していないか。完成したら、第三者の目でチェックしてもらうのも良いかもしれません。

 

基本を完璧にこなすだけで、誠実さはしっかりと伝わるはず。

 

 

 

ninchishou110.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

ご訪問、ありがとうございました

それではまた。

 

 

 

「なんて言えばいい?」を解決!😵50代😵新入社員が学ぶ、電話応対・神フレーズ20選・ハローワーク大好き😊

 

PR

 

 

 



 

新入社員にとって、最初の大きな壁となるのが「電話応対」です😅

 

顔が見えない相手と話す緊張感は、誰もが通る道です。

自信を持って受話器を取れるような、

 

 

実用的で温かみのあるフレーズを

集めてみました。

 

 

新入社員が、はじめて電話にでると注目される😅

「プルルル……」と鳴り響く電話の音に、思わず体がすくんでしまう。そんな経験はありませんか?新入社員にとって、電話応対は会社の「顔」として振る舞う最初のステップです。

 

しかも・・・おじさん新入社員です😵

 

仕事ができる?できない?

新入社員が審判を受ける瞬間・・・、

陸上競技、スタート合図のピストル音

 

いや、バンジージャンプかも😅

 

 

 

 

 

「失敗したらどうしよう」と不安になるのは、変に考えすぎてしまうから・・・

 

 

 

今回は、これさえ覚えれば、

安心な電話応対フレーズ20選をご紹介します😊

 

 

 

 

 

1. 電話を受けたとき

まずは明るい第一印象を。

  • 1.「お電話ありがとうございます。〇〇株式会社でございます。」

  • 2.「大変お待たせいたしました。」(3コール以上鳴った場合)

  • 3.「〇〇(部署名)の△△(苗字)でございます。」

2. 相手を確認する・名乗られたとき

聞き取れなかったときほど、丁寧な対応が求められます。

  • 4.「いつも大変お世話になっております。」

  • 5.「恐れ入りますが、もう一度お名前を伺ってもよろしいでしょうか?」

  • 6.「〇〇(会社名)の△△様ですね。お世話になっております。」

  • 7.「お電話口の方は、〇〇様でいらっしゃいますか?」

3. 取り次ぎ・保留

スムーズな連携が信頼を生みます。

  • 8.「確認いたしますので、少々お待ちいただけますでしょうか。」

  • 9.「担当の〇〇にお繋ぎいたします。少々お待ちください。」

  • 10.「お待たせいたしました。〇〇に代わります。」

4. 担当者が不在の場合

ここが一番の踏ん張りどころです。

  • 11.「申し訳ございません。あいにく〇〇は外出しております。」

  • 12.「〇〇はただいま別の電話に出ております。」

  • 13.「〇〇は本日、休暇をいただいております。」

  • 14.「〇〇は〇時頃、戻る予定でございます。」

5. 折り返し・伝言の提案

相手の時間を尊重する姿勢を見せましょう。

  • 15.「戻り次第、こちらから折り返しお電話差し上げましょうか?」

  • 16.「よろしければ、私がご用件を承りましょうか?」

  • 17.「念のため、お電話番号を伺ってもよろしいでしょうか?」

  • 18.「私、〇〇(自分の名前)が承りました。」

6. 電話を切るとき

最後の一言で印象が決まります。

  • 19.「お電話ありがとうございました。失礼いたします。」

  • 20.「それでは、〇〇によろしく伝えます。失礼いたします。」

成功のコツ:手元にメモと「フレーズ集」を

電話応対に慣れるまでは、このフレーズ集を印刷してデスクに貼っておくのがおすすめです。また、メモ帳とペンは常にセットしておきましょう。

 

焦って早口になりそうなときは、

一度深く呼吸をしてから受話器を取ってみてください。

 

あなたの丁寧な姿勢は、必ず声を通して相手に伝わります。

少しずつ、自信を持って「会社の顔」になれるよう練習していきましょう!

 

 

 

 

 



 

 

 

相手への「プレゼント」

身だしなみを整えるのは、自分のためだけではありません。会いに来てくれた相手に対して、「あなたを大切に思っていますよ」「お会いできて嬉しいです」という気持ちを伝える「マナーという名のプレゼント」です。

 

相手が気持ちよくお話ができるように整える。その「思いやり」が伝わると、応援してもらいやすくなります。

 

 

 



 

 

このブログに、アクセスしていただき

ありがとうございます😊

 

 

ハローワーク大好き😊

 

ハローワーク行ってきました!

 

 

介護離職からの、就職活動へ😊

しっかり準備をしていきます!

 

 

 

 

 

ハローワーク大好き😊

「介護で辞めたから自己都合だ」と諦めず、まずはハローワークの窓口で相談してみてください。今の生活を維持しながら、次のステップへ進むための大切な権利だと思ってください。

 

ninchishou110.hatenablog.com

 

 

 



 

 

 

最後まで、読んでいただきまして

ありがとうございます😊

 

感謝です✨

 

それでは、また




大怪我したくない・・・

実践あるのみ😅

 

 

 

 

 

会社の顔としての第一歩!新入社員が知っておくべき電話応対の「心得」・ハローワーク大好き😊

 

PR

 

 

 

 

 

50歳、介護離職からの再出発。

 

就職活動を進める中で、最大の壁は苦手な「電話応対」です。

 

 

 

 

相手の顔が見えない緊張感・・・、

不安で一杯になります。

 

 

しかし、この壁を越えなければ道は拓けません。

 

 

まずは定型文のメモを手元に置き、

一言ずつ丁寧に話すという「初歩の初歩」から練習を始めます。

 

 

今の自分にできる精一杯の誠実さを声に乗せて・・・

挑みます😊

 

 

 

 

 

 



 

「電話は苦手」という方は多いですが、実は電話応対ほど「テクニック」が即座に結果に現れる仕事はないと言われます。

 

 

姿が見えないからこそ、ちょっとした配慮や技術が、相手の心に強く響くもの。

 

 

今日からすぐに実践できる、プロが教える電話応対テクニック10選をご紹介します。

 

 

 

信頼を勝ち取る!電話応対スキル10選

① 「笑声(えごえ)」で第一印象を操作する😊

鏡を見ながら話すように、口角を上げて話しましょう。表情は声に乗ります。対面よりも少し高めのトーンで話す「笑声」は、相手に安心感と歓迎の気持ちを伝えます。

② クッション言葉で「角」を立てない😊

「恐れ入りますが」「差し支えなければ」「あいにくですが」。これらの一言を添えるだけで、依頼や断りの言葉が驚くほど柔らかい印象に変わります。

③ 「マジックフレーズ」を活用する

「おっしゃる通りです」「さようでございましたか」。相手の言葉を肯定し、共感するフレーズを挟むことで、心理的な距離が一気に縮まります。

④ 語尾を伸ばさず、言い切る

「~ですのでぇ…」と語尾を伸ばすと、自信がなさそうで幼い印象を与えます。「~でございます」と語尾までハッキリ言い切ることで、プロとしての信頼感が生まれます。

⑤ 重要な情報は「復唱」を徹底する

日時、場所、電話番号、金額。これらは必ず「復唱いたします」と宣言してから繰り返します。ミスを防ぐだけでなく、「しっかり聞いてくれている」という安心感を与えます。

⑥ 「クローズド・クエスチョン」で時短する

相手の話が長い場合は、「はい」か「いいえ」で答えられる質問で状況を整理しましょう。相手のペースを尊重しつつ、こちらで会話の主導権を握るスキルです。

⑦ 伝言は「あいうえお」で整理する😊

  • :相手の名前

  • :いつ(時間)

  • :伺った内容(用件)

  • :折り返しの有無

  • :折り返し先の番号 この5点を意識するだけで、完璧な伝言メモが完成します。

⑧ 相手のスピードに合わせる(ペーシング)

ゆっくり話す方にはゆっくり、急いでいる方にはテキパキと。相手の話し方にテンポを合わせることで、無意識の親近感を醸成します。

⑨ メモの「余白」に感情を書き留める

用件だけでなく「お急ぎの様子」「大変お怒り」といった相手の状態をメモしておくと、担当者へ引き継ぐ際に最適なアドバイスができます。

⑩ 受話器を置くまでが応対

相手が切るのを待つのが基本です。こちらから切る際は、指でフックを静かに押してから置きます。「ガチャッ」という音は、相手に拒絶されたような不快感を与えるので厳禁です。

ひとつずつ足していく😊

電話応対のスキルは、一生モノの財産です。この10項目を一度に全て完璧にする必要はありません。まずは「今日はクッション言葉を意識しよう」と、一つずつ自分の中に落とし込んでみてください。 その積み重ねが、あなたを「会社の頼れる顔」へと変えてくれるはずです。

 

 

 

 

 

自信を持って電話に出るための「心得」

 

 

習うより、慣れよ

電話応対は「習うより慣れ」です。最初は緊張しますが、何度も経験するうちに自然とフレーズが出てくるようになります。失敗を恐れず、丁寧な対応を心がければ、必ず相手にその誠意は伝わります。今日から一歩、踏み出してみましょう!

 

 

 

 

ninchishou110.hatenablog.com

 

 

ninchishou110.hatenablog.com

 

 

 

 

ハローワーク大好き😊

「介護で辞めたから自己都合だ」と諦めず、まずはハローワークの窓口で相談してみてください。今の生活を維持しながら、次のステップへ進むための大切な権利だと思ってください。

 

ninchishou110.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

最後まで、読んでいただきまして

ありがとうございます😊

 

感謝です✨

 

それでは、また



 

 



 

 

 

 

【決定版】身だしなみチェックリスト!第一印象で信頼を勝ち取る基本マナー、ハローワーク大好き😊

 

PR

 

 

 



 

 

介護離職から一歩踏み出し、50歳での就職活動を始めます。

 

まずは「選ばれる側」としての自覚を持ち、鏡の前の自分と向き合うことからスタートです。

 

 

 

清潔感のある服装、整えられた髪。

当たり前のことかもしれませんが、その「初歩の初歩」を徹底することが、自分への信頼を取り戻す第一歩だと信じています。

 

 

 

年齢を言い訳にせず、今の自分にできる最善の準備を整え、

誠実な姿勢で、新たな縁を掴み取りに行きます😊

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

「この人は、今日のためにしっかり準備ができる、責任感のある人なんだな」

というメッセージ。

 

 

もし、適当な服装の場合・・・

「仕事も適当にやっちゃうのかな?」と心配させてしまうかも。

 

 

 

 

相手への「プレゼント」

身だしなみを整えるのは、自分のためだけではありません。会いに来てくれた相手に対して、「あなたを大切に思っていますよ」「お会いできて嬉しいです」という気持ちを伝える「マナーという名のプレゼント」です。

 

相手が気持ちよくお話ができるように整える。その「思いやり」が伝わると、応援してもらいやすくなります。

 

 

 

言葉のいらない、メッセージ

身だしなみを整えるのは、自分をカッコよく見せるためだけではありません。

 

「私はあなたと一緒に仲良く、一生懸命働けますよ」ということを、言葉を使わずに伝えるための、無言のメッセージです。

 

 

 

 



 

 

このブログに、アクセスしていただき

ありがとうございます😊

 

 

ハローワーク大好き😊

 

ハローワーク行ってきました!

 

 

介護離職からの、就職活動へ😊

しっかり準備をしていきます!

 

 

まずは、スーツのベルトから、買い替えました😊

 

 

 

 

 

 

新社会人と同じく、新しい会社にお世話になることは、緊張の連続。

 

「仕事の内容」と同じくらい「見た目」の信頼感が重要。

 

清潔感があるだけで「この人なら安心して仕事を任せられそう」というポジティブな印象を持ってもらえる!😊

1. なぜ「身だしなみ」が重要なのか?

新会社でスタートを切る時も近い。ここで最も手っ取り早く評価を上げる方法は「身だしなみを整えること」。ビジネスにおける身だしなみは、自分のおしゃれのためではなく、「相手に不快感を与えない」「相手に敬意を払う」ためのマナー。基本中の基本。

 

 

「人は見た目が9割」という言葉がある通り、最初の印象が一度固定されると、それを覆すには時間がかかる。まずは基本を押さえ、自信を持っていきます。

2. 毎朝の身だしなみチェックリスト😊

【顔・髪型】清潔感の最優先事項

  • 髪の毛: 寝癖はないか? 前髪が目にかかりすぎていないか?

  • 眉・髭: 眉毛は整っているか? 髭の剃り残しはないか?

  • 肌・メイク: 顔のテカリや乾燥は目立たないか? 健康的に見えるか?

  • 口元・鼻: 鼻毛は出ていないか? 歯磨き後の磨き残しはないか?

【服装】スーツとシャツの着こなし

  • シャツ: アイロンがかかっているか? 襟元や袖口に汚れはないか?

  • スーツ: フケやホコリが肩にのっていないか? ズボンの折り目(センタープレス)は消えていないか?

  • ネクタイ: 曲がっていないか? 結び目が緩んでいないか?

  • 靴下: 座ったときに素肌が見えない長さか? 派手な色や柄ではないか?

【手元・足元】意外と見られているポイント

  • 爪: 短く切り揃えられているか?(パソコンを打つ音にも影響します)

  • 靴: 泥汚れはないか? かかとが擦り減りすぎていないか?

  • カバン: 荷物がパンパンで型崩れしていないか? 汚れはないか?

3. 「おしゃれ」と「身だしなみ」の違い

よく混同されガチなこと・・・、「おしゃれ」は自分主役、「身だしなみ」は相手主役といいます。 例えば、どんなに高級な時計やブランド物のスーツを身につけていても、シャツがヨレヨレであれば「だらしない」と判断され、逆に、手頃な価格の既製品でも、しっかり手入れがされていれば「誠実さ」が伝わるもの。

4. 習慣が自信を作る

身だしなみを整えることは、自分の心のスイッチを「オン」にすること。

毎朝鏡の前で1分、このリストをチェックする習慣をつけていきます。

 

整った外見は、自信に繋がり、結果として仕事のパフォーマンス向上にもつながるはず。

 

 

 

 

ハローワーク大好き😊

「介護で辞めたから自己都合だ」と諦めず、まずはハローワークの窓口で相談してみてください。今の生活を維持しながら、次のステップへ進むための大切な権利だと思ってください。

 

ninchishou110.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

認知症の親が、今日も、スーパーの惣菜コーナーで、

2つ入りの、ヒレカツを買って帰ってきた。

 

私は、また!?と思い・・・、

 

1週間に、6回目のヒレカツだったので、

たまには、メンチカツにしたらと・・・助言した。

 

 

 

 

 

 

最後まで、読んでいただきまして

ありがとうございます😊

 

感謝です✨

 

それでは、また



 

 

 

 

 

 

 

 

「もしもし」はNG?デキる新人が実践している電話応対のコツと定型フレーズ集・ハローワーク大好き😊

 

PR

 

 

 

介護離職・・・避けられない現実😅

 

 

 

新しい職場を想定して、まずは電話受付の基本を復習します😊

 

いつもやってることですが・・・

 

新しい職場だと、緊張して実力が出せないもの

 

言い訳ですね😅

 

素直に、イチからやり直します😊

 

 

 

新人くん



 

新入社員にとって、電話応対は「会社の顔」として最初に向き合う大きな壁です。

「明日から自信を持って受話器を取れる様になるぞ!」😊

 

 

入社して間もない頃・・・、

デスクの電話が鳴るたびに「心臓がドキッ」とする方は多いのではないでしょうか。

 

 

「相手の名前が聞き取れなかったらどうしよう」「失礼なことを言わないかな」と不安になるのは、あなたが責任感を持って仕事に向き合おうとしている証拠です。

 

 

電話応対は、単なる「取り次ぎ」ではありません。相手にとって、あなたは「会社の代表」ですが・・・、プレッシャーを感じすぎるのも良くありません😅

 

 

自信を持って電話に出るための「心得」と「具体的な手順」を整理してご紹介します。

 

 

 

1. 電話応対で大切にしたい「3つの心得」

① 「会社の顔」であることを意識する

相手は新入社員であるかどうかを知りません。あなたの第一声が、そのまま会社の第一印象になります。背筋を伸ばし、明るくハキハキとした声を意識するだけで、相手に安心感を与えることができます。

② 「正確さ」は「スピード」に勝る😊

早く終わらせようと焦る必要はありません。最も大切なのは、相手の要望を正確に把握し、担当者に伝えることです。不明な点は曖昧にせず、必ず復唱して確認しましょう。

③ 準備が不安を解消する

電話が鳴ってから慌てないよう、デスクには常に「メモ帳」と「筆記用具」をセットしておきましょう。また、近くに「社内座席表(内線表)」を置いておくと、取り次ぎがスムーズになります。

2. スムーズな電話応対の4ステップ

ステップ1:3コール以内に出る

電話が鳴ったら3コール以内に出るのが基本です。それ以上待たせてしまった場合は、「大変お待たせいたしました」と一言添えましょう。第一声は「お電話ありがとうございます。〇〇株式会社の△△(自分の名字)でございます」が標準的です。

ステップ2:相手を確認し、メモを取る

相手が社名と名前を名乗ったら、必ずメモを取りながら「〇〇様ですね、いつも大変お世話になっております」と挨拶を返します。もし聞き取れなかった場合は、「恐れ入りますが、もう一度お名前を伺ってもよろしいでしょうか」と丁寧にお聞きしましょう。

ステップ3:取り次ぎ、または内容の確認

担当者への取り次ぎを依頼されたら、「〇〇でございますね。少々お待ちください」と伝え、必ず保留ボタンを押します。保留時間は30秒が目安です。長くなりそうな場合は、一旦戻って「お待たせしており申し訳ございません」と状況を伝えましょう。

ステップ4:復唱して締めくくる

不在や外出中の場合は、折り返しが必要か確認し、電話番号や用件を復唱します。最後は「私、△△が承りました。失礼いたします」と述べ、相手が切るのを待ってから(あるいは静かに)受話器を置きます。

 

 

習うより、慣れよ😊

電話応対は「習うより慣れ」です。最初は緊張しますが、何度も経験するうちに自然とフレーズが出てくるようになります。失敗を恐れず、丁寧な対応を心がければ、必ず相手にその誠意は伝わります。今日から一歩、踏み出してみます!

 

 

 

ハローワーク大好き😊

「介護で辞めたから自己都合だ」と諦めず、まずはハローワークの窓口で相談してみてください。今の生活を維持しながら、次のステップへ進むための大切な権利だと思ってください。

 

ninchishou110.hatenablog.com

 

 

 

 

 

 

 

最後まで、読んでいただきまして

ありがとうございます😊

 

感謝です✨

 

それでは、また



 

 

 

 



 

 

(認知症の親に、最近の体調を聞いた・・・)

 

 

体調は良くも、悪くもないとのこと

 

最近、買い物し過ぎで

冷蔵庫が買ったもので溢れてしまうことについて聞いたら

 

安いから買ったと・・・仰せ😅

 

安く買えても、食べきれずに廃棄してたら・・・

お金を使わない方が良かったことになると、助言した😊